[...] - 186 cm. Biceps - 56 cm, kark - 54 cm, klatka piersiowa - 150 cm, udo - 80 cm. - A waga? - 140 kg. - Robi wrażenie. Zdarza się panu, że jakiś podpity jegomość koniecznie chce się zmierzyć z najsilniejszym człowiekiem na ziemi? - Nie. Mam szacunek u ludzi. Wiedzą, że dysponuję sporym potencjałem. Pożartować można, ale nikt nie chce sprawdzać, [...]
[...] - 186 cm. Biceps - 56 cm, kark - 54 cm, klatka piersiowa - 150 cm, udo - 80 cm. - A waga? - 140 kg. - Robi wrażenie. Zdarza się panu, że jakiś podpity jegomość koniecznie chce się zmierzyć z najsilniejszym człowiekiem na ziemi? - Nie. Mam szacunek u ludzi. Wiedzą, że dysponuję sporym potencjałem. Pożartować można, ale nikt nie chce sprawdzać, [...]
Chce kupić M Drol z cell i E stane z cell zastanawiam się czy na allegro oryginalne będą bo raz widziałem z białą nakrętką raz z ciemną raz 60 kaps w opakowaniu a raz 90 kaps już zwariowałem jaki jest oryginalny. Napiszczie który jest oryginalny albo polećcie jakieś pewne źródło. I czy lepsze do m drola jest e stane czy epistane bo trochę mają [...]
[...] to nie. Aczkolwiek z 2-3kg mogloby zleciec (181cm, 82kg). Tak wiem, bez diety nie ma takiej opcji i wiem tez, ze sa lepsze niwelatory tluszczu :). Zalezy mi na wytrzymalosci, wzmocnieniu miesni. Od poczatku roku bralem karnityne co wyzej wymienilem i zauwazylem dosc dobre efekty, dlatego tez chce kupic znowu ja, by miec ja na sezon pilkarski.
[...] dało poźniej podbiłam do 3500kcl nic nie dało i wkoncu jak miałam doła zaczelam wpierdzielac fast foody i przytyłam 4 kg ale wszystko poszlo mi w dupcie i w boczki dlatego chce sobie kupić gainera...teraz czytałam ze na początek jest dobry Trec mass XXL a czy one są dostępne w każdym sklepie kulturystycznym nie wiem czy tak sie te sklepy [...]
Witam! Planuje na dniach rozpocząć cykl, proszę o opinie czy dobrze dobrałem połączone suplementy. Mam 23 lata, 93 kg, 184 cm wzrostu. Nano Vapor 960g, Mono kreatyny 500g, BCAA 120 kaps, hmb 120 kaps, i chcę dołączyć spalacz. Nie wiem czy kupić odrazu Venoma czy zacząć od czegoś innego np. Scorch v3, bo nie brałem wcześniej spalaczy. Proszę o [...]
[...] jakie korki najlepiej kupic :D? Lanki czy wkrety zbliza sie niedlugo liga i ogolnie a ja nie wiem cos trenerek radzil zeby lepiej kupic lanki. Ja sie nie znam na tym to sie chce poradzic a drugie pytanie co byscie wybrali z nastepujacych modeli : ADIDAS KAISER 5 LIGA JOMA CASTILLA MIZUNO SHINOGI MD NIKE AIR LEGEND FG NIKE TIEMPO MYSTIC II FG [...]
Witam.Chce sobie zrobic siłownie w domu moge przeznaczyc na nią 1500 zł oto spżęt który chciał bym kupic: http://allegro.pl/item566988488_lawka_stojaki_gryf_sztanga_170kg_sprzetu_raty.html http://allegro.pl/item568156487_porecze_super_mocne_i_wygodne_promocja.html http://allegro.pl/item562006654_marbo_home_wyciag_do_sciany_gorny_i_dolny.html Co [...]
Od jakiegoś czasu Trenuje już regularnie z ułożoną dietą itp. ale powoli odczuwam zastój(brak zapału) do treningów , postanowiłem troszkę się wspomóc i postarać się do wakacji uzyskać takie wyniki jakie chcę uzyskać , a więc mam do wydania 250-270zł myśle nad takim zestawikiem Redfaster 400g x2 + Dextrose 500g x2 + cm3 360szt caps + Mass xxl 2kg [...]
Witam wszystkich, mam problem jeśli chodzi o karategę. Mianowicie, chcę kupić kimono, ale nie wiem gdzie najlepiej kupić czy u mojego Sensaia, który sam zamawia z Krakowa, czy może gdzieś w internecie jak np. Allegro.pl. Wiem że kupując przez internet jest pewne ryzyko dostania złego lub wadliwego towaru. Także proszę o opinię, radę. Z góry [...]
mam pytanie do was Chce kupic sobie na pierwszy cykl produkt firmy Olimp: Creatine Mega Caps - 300kaps. cenowo rzucił mi sie w oczy i tu na forum jest dobra opinia. Zamierzam brać na początek: DT 3 na czczo,3 po; DNT 3 na czczo Do dobrze czy moge więcej? Zostało mi jeszcze Gain Bolica dlatego chcialem sie zapytać czy moge nim popijac kreatyne po [...]
[...] bardzo bym nie chciał. Moje propozycje: Olimp - profi whey mass ULTIMATE WHEY GAINER OLIMP TOP MASS Activlab Gainbody 30 Machine-Man Może jeszcze coś innego? Na początek chce kupić tylko 1kg aby sprawdzić jak zadziała, cena do ~60zł. Może jednak jakaś odżywkę białkową, np: OLIMP PROVIT 85 Ostrowie WPC 80 Mówię z góry, że się za bardzo na tym [...]
[...] - cwiczylem wszystkie partie miesni, nie mialem diety.. z supli bralem kreatyne mono i pozniej jablczana cm3 do tego gainera, witaminy i omega3. efekty jakies byly ale teraz chce zaczac cwiczyc z dieta i z planem treningowym to napewno przyniesie lepsze efekty ;] wiem troche wiecej niz wiedzialem wtedy i mysle ze bedzie lepiej ;] to byl taki mini [...]
Witam mam 17 lat warze tylko 63kg i mam 189cm wzrostu. Problem polega na tym, że od dziecka nie pije mleka, nie jem sera itd. ostatnim razem gdy próbowałem wypić szklankę mleka prawie zwymiotowałem. Chcę przytyć ale nie bardzo wiem jak. Proszę o pomoc czym zastąpić te mleko i ser w którym jest bardzo dużo białka. Dodam też, że jem bardzo dużo [...]
[...] <Mariano> wychodzi ta weterynarz i pyta sie tego kolesia o co chodzi. <Mariano> A on bierze to pudełko otwiera i takim załamanym głosem: "chomiczek nie chce jeść!" -.- <gruby> Do dziś pamiętam mój "pierwszy raz" z kondomem, miałem 16 lat albo coś około. Poszedłem do sklepu kupić paczkę prezerwatyw. Za [...]
[...] tygodnie temu, kupowalem za 99zl, teraz jest za 109 w wiesz jakim sklepie wiec 164za za 2kg to IMO nieporozumienie. 2)Kaizen - drogi, aktualnie nie mam kasy wiec chce kupic jak najwiecej za jak najmniej, typem byl mutant, teraz patrze na weidera mega mass 7kg za 199.. Generalnie przeznaczylem ok 200zl. wiec hce wziac gainera ok. 4kg [...]
[...] 3 s 12-10-8 resztę wywal i pamiętaj że najprostszy plan daje najlepsze efekty. Co do suplementów... twoja wątroba, twoje nerki, umywam ręce jak będziesz miał kłopoty bo nie chce Cię mieć na sumieniu Massacre, TCM, Kreatynę 1250 wyrzuć, kreatyna na twoim poziomie nie jest Ci potrzebna (zwłaszcza w takich ilościach) Na pewno nie masz zastojów bo [...]
Witam. Mam pewien problem, otoz mam popekane rzepki, a raczej rzepke, poniewaz jedna sie zagoila, a druga za cholere sie nie chce zagoic:/ Problem pojawil sie jakies pare miesiecy temu. Kolano bolalo mnie, gdy je przeciazalem, chocby granie w footbag gdy musialem ugiac te kolano, czy np. wchodzenie po schodach (2 stopnie na raz) itp. Przez jakis [...]